Pilates, Treinamento Funcional, Low Pressure Fitness, Yoga, Estética Corporal e Facial, Método Busquet e Nutrição.
Pilates com aparelhos e solo, Yoga com acessórios, Yoga, Ashtanga Yoga, Massagens Terapêuticas, Massagem Esportiva, Drenagem Linfática e Reiki.
O DeRose Method é uma urdidura de técnicas e conceitos, edificando uma proposta de reeducação comportamental em prol da boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação, boa forma, bom ambiente e bons ideais.